Ravitsemus on elämänmittainen tiede, ei ohimenevä kuuri.
Nutritiontasapainofi syntyi tarpeesta tuoda selkeyttä ja tutkittua tietoa suomalaiseen ruokailukulttuuriin. Autamme yksilöitä löytämään optimaalisen vireystilan ja hyvinvoinnin ilman turhaa rajoittamista tai monimutkaisuutta.
Filosofiamme ydin
01. Tutkittu tieto
Pohjaamme jokaisen suosituksen vahvaan ravitsemustieteelliseen näyttöön, emme trendeihin.
02. Yksilöllisyys
Jokainen keho on ainutlaatuinen. Rakennamme suunnitelmat elämäntilanteesi ympärille.
03. Kestävä muutos
Tavoitteena on pysyvä tasapaino, joka säilyy myös kiireisen arjen keskellä.
"Me uskomme, että ravitsemus on työkalu, joka parhaimmillaan antaa vapauden nauttia elämästä täysillä, ilman jatkuvaa pohdintaa kielletyistä ruoka-aineista."
Miksi valita Nutritiontasapainofi?
Turun sydämessä Aurakadulla sijaitseva toimistomme ja verkossa toimiva palvelumme on suunniteltu niille, jotka arvostavat asiantuntijuutta ja henkilökohtaista kohtaamista. Emme tarjoa pikaratkaisuja, vaan rakennamme kanssasi vankan pohjan, joka kestää vuosia.
Ravitsemusasiantuntijamme Turussa ymmärtävät paikallisen elämänrytmin ja raaka-aineiden saatavuuden, mikä tekee ohjeistuksista helposti toteutettavia.
- Henkilökohtainen tuntemus ja tuki
- Ei monimutkaisia laskentakaavoja
- Selkeät ja käytännönläheiset tavoitteet
- Joustavat etäkonsultaatiomahdollisuudet
Vastaava asiantuntija
Petra Virtanen
Taustalla vankka osaaminen ja intohimo
Olen omistanut urani ravitsemustieteen ymmärtämiselle ja sen kääntämiselle kielelle, jota kuka tahansa voi noudattaa. Työni Nutritiontasapainofin parissa perustuu rehellisyyteen: kerron mitä tiede sanoo, en sitä mikä on juuri nyt suosituinta sosiaalisessa mediassa.
Koulutustaustani ja vuosien kokemus neuvontatyöstä ovat opettaneet, että suurin este hyvinvoinnille on usein liiallinen informaatioähky. Tehtäväni on suodattaa tämä kohina ja antaa sinulle vain ne työkalut, joita todella tarvitset.
Näin etenemme yhteistyössä
Ravitsemuskonsultaatio on prosessi, joka vaatii aikaa ja molemminpuolista sitoutumista.
Alkukartoitus
Käymme läpi nykyiset tottumuksesi, tavoitteesi ja arkesi haasteet. Emme tuomitse, vaan haemme lähtöpisteen yhteiselle matkallemme.
Suunnitelma
Luomme selkeän ja konkreettisen polun kohti tavoitteitasi. Suunnitelma sisältää käytännön vinkkejä kauppareissuille ja ruoanvalmistukseen.
Seuranta
Emme jätä sinua yksin. Seuraamme edistymistäsi ja teemme tarvittavat hienosäädöt matkan varrella saavuttaaksemme parhaan lopputuloksen.
Oletko valmis löytämään tasapainon?
Toimistomme sijaitsee Turun keskustassa, mutta palvelemme asiakkaita ympäri Suomen videoyhteyden välityksellä. Aloita matkasi varaamalla ensimmäinen käynti jo tänään.